Podczas treningu pijemy wodę, a w najlepszym przypadku carbo. Tak mi przyszło do głowy jakby do wody dolać rozpuszczalny sok typu PAOLA, czy to nie wyjdzie podobnie jak carbo, czy jednak nie te cukry?
[...] węgli i to nie tylko tych "dobrych". Czekolada, ryż, miód, wafle, banany, płatki, a nawet totalne śmieci w postaci fast-foodów to tylko niektóre przykłady. Co do wody, to też zależy od stosowanej metody. Niektórzy obcinają wodę całkowicie, ale w przypadku ładowania to nie jest najlepszy pomysł. Generalnie jednak często jest tak, że na [...]
[...] si si ale w UK to znacznie lepiej dziala deca + woda z kiszonych ogorkow lub jak wspomnial KAROL woda po parowkach tlyko ja bym do niej TESCIA dolal, wiec wlewasz TESCIA do wody po parowkach (nie solisz ta woda jest juz slona) mieszasz na malym ogniu i pijesz zeby tylko ryja nie poparzyc a deca + woda z kiszonych ogorkow to juz bardizje [...]
[...] roku jak jeszcze lato było chodziłem pod zimne prysznice ale nie tak jak ty po prostu brałem prysznic lodowatą wodą jak pojechałem nad jezioro (początek lata) wbijam pierwszy do wody i mówię że za***ista woda kumple wbijają do kolan i się trzęsą z zimna. Ogólnie fajne uczucie po takim prysznicu kąpieli ale w zimę to mi się nie chce tego robić
[...] sobą niesie. Argument o sprawdzaniu charakteru uważam za beznadziejny. Dziecinny wręcz. To dzieci się licytują, czy np zrobi sobie sznytę, albo skoczy na głowę z mostu do wody. Charakter to trochę co innego. A dużo więcej dla mnie znaczy charakter człowieka, który np dużo umie, ale by się nie poniżył robieniem kotletów z twarzy drugiego dla [...]
PAMIĘTAJ PAKERZE MŁODY - WAŻ ZANIM WSADZISZ DO WODY (piekarnika) Swoją drogą ważenie pojedynczych porcji przed obróbką jest upie.dliwe, szczególnie gdy ktoś zamierza odważać np. 150g surowego mięsa Ponieważ korzystam z DziennikaPosiłków, zamiast zmieniać BTW potrawy (HarryKing) jest mi łatwiej w daniach robionych wyliczyć współczynnik korygujący [...]
[...] i nie da się określić konkretnego typu kamicy co skutkuje stosowaniu zapobiegawczej diety, więc jem normalnie jako środek zapobiegawczy natomiast został zakupiony filtr do wody na cały dom :P. Zapomniałem dodać też że biorę lek profilaktyczny przeciw gruźlicy, ponieważ też miałem dwuznaczne wyniki xd obciążał on mój organizm i przez to [...]
[...] brzuszek", bice, naramienne,... również z makaronem, choć od niedawna on już nie jest dla mnie obciążeniem, jak kiedyś i przeszło mi przez myśl, żeby kupić hantelki do wody ale nie chcę zbyt udziwniać. Na razie więc w głównej mierze jeśli basen to po prostu pływanie wszystkim czym się da, a najmniej żabą. Micha, wiem, że jak będzie dobrze [...]
Odnośnie tego basenu, czy tej plaży jest sposób :D Ja jak jestem gdzieś w obecności jakiś pań, albo panów, gdy mamy szykować się do rozbierania i kąpania, to gdy jestem w koszulce mocno tre te wentyle, one maleja, szybko wskakuje do wody i nic nie widać :D
[...] szejkiem to sie nie bede wypowiadal surowa owsianka jest gorzej trawiona, jedzienie moze lezec kilkadziesiat godzin w jelitach, pomysl jak to moze gnic a orzechy wsadzam do wody wieczorem i wrzucam do owsianki wieczorem (po ugotowaniu) tu masz jakis lipny akrtykul http://www.surawka.republika.pl/ArtrawgN34.htm o orzechach slyszalem od tego [...]
czyli tak dextoza + jablczan w malej ilosci dodany do (wody - moze byc ciepla, lepiej sie rozpusci czy musi byc zimna/letnia? ew mleka?) Nie chcial bym sie zabardzo bawic w dwa bidonki wiec drugie pyt. czy jak bym wcisnol tauryne do "bidonu" w trakcie treningu to czy byly by jakies negatywny skutki? ew. odczuwalne?
Ja tam się zawsze od stycznia przyszykowuje, częstymi treningami (piciem) i nie mam z tym w sylwka Do wódy podstawa to dużo jeść, jak masz słaby łeb a raczej masz bo byś sie nie pytał, to co 2 3 kielichy zagryzaj jakimś mięchem i dasz rade do rana.
ja odczuwałem takie drżenie rąk czy czasem mięśni, prosta sprawa kup sobie do rozpuszczania magnez z witaminą b6, mnie pomaga. Piję pół tab przed treningiem i albo pół do wody na trening albo po treningu. Drżenia po treningach ustąpiły po jakimś czasie. A że u Ciebie występuje to długotrwale np na drugi dzień, uzupełnij magnez i polecałbym pełen [...]
[...] tak jak witamina A i witamina D ktora w dietach pierowtnych jest obecna w ilosciach kilkdziesiat razy wiekszych niz w naszej. W kazdym razie mnie takie badania przekonuja bardziej niz laboratoria A co do kurkumy to generalnie 3x dziennie dodawaj sobie ok 1 malej lyzczeki do wody i wypij Zmieniony przez - obliques w dniu 2011-01-21 16:53:07
[...] ponad 20 osób i jestem z siebie bardzo dumny. W ubiegłym sezonie omal nie utopiłem się na akcji. Był sztorm na morzu, a jakiś starszy Pan poza kąpieliskiem wszedł do wody i się zaczął topić, były potężne prący wsteczne więc bardzo szybko wybył w głąb morza, dotarłem do niego pierwszy, dziadek ważył 150 kg i tak się szarpał, że oplątał mi [...]
Pitt Bull wszystko zależy ile wsypiesz białka :) . Dając 1,5-2 miarki do wody konsystencja jest normalna ale gdy dodasz taką samą ilość do mleka już to zmienia postać rzeczy :) W poniedziałek tomografia komputerowa ;)
POJEDYŃCZE PYTANIA vol. 7
